Saúde e Qualidade de vida do trabalhador é tema de palestra

A UNIARP, por meio do curso de Educação Física, realiza dia 17 de agosto a palestra gratuita: “Saúde e Qualidade de vida do trabalhador”. O evento conta com apoio da FIESC, SESC e Conselho Regional de Educação Física de Santa Catarina (CREF3). A palestra será ministrada pelo professor Markus Vinicius Nahas, doutor em Educação Física e criador do Pentáculo do Bem-Estar, que representa os cinco componentes que influenciam na qualidade de vida do indivíduo.

Cada ponta do pentáculo representa um aspecto: atividade física, comportamento preventivo, alimentação saudável, estresse, integração e relacionamento.

Nahas é sócio fundador e primeiro presidente da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde (SBAFS). Coordenou ainda o projeto de extensão “Vida Ativa”, da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), que oferece atividades físicas e orientações para uma vida saudável a pessoas de meia idade.

Segundo ele, mesmo sendo um dos atributos mais preciosos, a maioria das pessoas só pensa em manter ou melhorar a saúde, quando ela está ameaçada e os sintomas de doenças são evidentes. “Ainda que a genética, o ambiente e a assistência médica tenham um papel importante em como e quanto se vive, cada vez mais crescem as evidências de que o jeito de viver das pessoas (o estilo de vida) representa o fator diferencial para a saúde e a qualidade de vida no mundo contemporâneo, independentemente da idade ou condição social das pessoas”, salienta.

SERVIÇO: Inscrições gratuitas no site: www.uniarp.edu.br/evento