Treinamento no futsal feminino é tema de livro

Planejamento e treinamento no futsal feminino. Este é o assunto principal do livro lançado recentemente pelo professor da UNIARP, Dr.Ricelli Endrigo Ruppel. A obra: “Futsal Feminino- Planejamento e Treinamento”, é fruto de parte da sua tese de doutorado, a partir de um trabalho feito com atletas de futsal feminino da equipe do Kindermann. O livro foi lançado pela editora CRV de Curitiba em espanhol.

O livro é o primeiro no Brasil que fala especificamente sobre o planejamento e treinamento de atletas de futsal feminino de alto nível. “O objetivo é criar um modelo de treinamento para atletas de futsal feminino. Foi desenvolvida toda uma programação para as atletas. É uma proposta para técnicos, treinadores, preparadores físicos para utilizarem na condução dos seus trabalhos. Hoje o treinamento específico de atletas de futsal feminino é muito empírico. Se utiliza conhecimentos do masculino e adaptam para o feminino, mas muitas vezes não dá certo. Agora existe um livro específico para atletas femininas”, relata.

Ricelli argumenta que as características fisiológicas entre atletas do sexo masculino e feminino são muito diferentes. “O livro aborda como estruturar o treinamento, com vários exercícios específicos para atletas, fala sobre lesões, sistema imunológico, entre outras informações. Ele propõe um modelo de treinamento levando em consideração a fisiologia da mulher”, afirma.