Acadêmicas do curso de Psicologia da UNIARP realizaram o evento “Saúde Mental e Exercício Físico: Benefícios Muito Além das Cápsulas” no dia 19 de setembro de 2026, na Academia Transpiração. A atividade integrou a disciplina de Projeto Integrador e foi organizada pelas estudantes Jennifer Gois de Lara, Emeli Peretti Fernandes Gomes, Tarsila Scherer Oliveira e Emily Camily de Almeida, sob orientação da professora MSc. Beatriz Teresinha Coscodai e apoio da Dra. Jaqueline Franzen.

            O objetivo foi discutir a contribuição da atividade física para a saúde mental e aproximar a universidade da comunidade por meio de uma programação que reuniu informação científica, troca de experiências e prática corporal.

            A abertura contou com uma apresentação das acadêmicas sobre a neurobiologia do exercício e seus efeitos na redução dos sintomas de depressão e ansiedade. Em seguida, os participantes participaram de uma atividade de gamificação para revisar os conteúdos abordados de forma interativa.

            Na sequência, foi realizada uma roda de conversa mediada pela Dra. Jaqueline Franzen, com a participação dos profissionais de Educação Física e egressos da UNIARP Edinilson Éder Godinho dos Santos e Jander Gomes dos Santos, sócios-proprietários da Academia Transpiração, além da psicóloga Jocelia Farias Paes, especialista em Psicologia do Esporte. O momento também contou com depoimentos de participantes que compartilharam experiências sobre os benefícios da atividade física para a saúde mental.

            Após o debate, os participantes realizaram um treino funcional conduzido pelo personal trainer Edi Godinho, colocando em prática os conceitos discutidos ao longo da manhã.

            Para Edi e Jander, receber o evento na Academia Transpiração teve um significado especial. “Fomos formados pela UNIARP e hoje temos a oportunidade de abrir as portas da academia para iniciativas que promovem saúde, bem-estar e integração com a comunidade”, destacaram.

            O encerramento incluiu coffee break e sorteio de brindes oferecidos por apoiadores da ação: Mais Um Café, Endiu Ribeiro, Camila Bueno, Sabrina Noll, Restaurante Lanzarini, Parada Obrigatória, KAZAH, Os Bolo da Aline, Brechó Grobe, Uniarp, GoCoffee, SoulFit, MeShow, Suyane Beauty, Pollyana Bajuk, Dom Pyetro, JB Beauty, Ka Concept, O Que Fazer Caçador e Transpiração.

            As acadêmicas avaliaram positivamente a atividade. Segundo elas, o evento possibilitou o diálogo entre diferentes áreas do conhecimento e reforçou a importância de hábitos saudáveis para a promoção da saúde mental.

            A professora Beatriz Teresinha Coscodai destaca que o exercício físico é uma estratégia reconhecida para o cuidado da saúde mental e que iniciativas como essa contribuem para ampliar o acesso da população a informações baseadas em evidências.

            O evento faz parte da proposta pedagógica do Projeto Integrador do curso de Psicologia da UNIARP, que busca aproximar teoria e prática, fortalecer a formação acadêmica e incentivar a interação entre universidade e comunidade.

            A iniciativa também está alinhada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), especialmente o ODS 3 – Saúde e Bem-Estar, ODS 4 – Educação de Qualidade, ODS 11 – Cidades e Comunidades Sustentáveis e ODS 17 – Parcerias e Meios de Implementação.