A professora Ana Claudia Lawless, coordenadora do curso de Psicologia da UNIARP, ministrou uma palestra para integrantes da Associação Regional dos Professores Aposentados (ARPEA) e da Associação Catarinense dos Professores (ACP), promovendo um momento de reflexão, acolhimento e fortalecimento emocional.
Durante o encontro, foram discutidos temas relacionados à saúde mental, qualidade de vida, felicidade e bem-estar na maturidade. A palestra destacou a importância do cuidado com as emoções, da manutenção dos vínculos sociais e da busca contínua por objetivos que deem significado à trajetória de cada pessoa.
Entre as reflexões compartilhadas, Ana Claudia ressaltou que os sonhos não têm prazo de validade e que cultivar projetos, expectativas e desejos é fundamental para uma vida mais saudável, ativa e significativa. A mensagem incentivou as participantes a valorizarem suas histórias de vida e a permanecerem abertas a novas experiências, aprendizados e conquistas. “Sonhar é um ato de coragem e esperança. Enquanto há sonhos, há movimento, propósito e possibilidades de novas conquistas”, destacou a palestrante.
A atividade proporcionou um espaço de troca de experiências e reforçou a importância do cuidado com a saúde mental em todas as fases da vida, promovendo reflexões sobre o envelhecimento saudável, o fortalecimento da autoestima e a construção de novos projetos pessoais.
